- 产品描述
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海苔是一种由紫菜经过烤制，并添加油脂、盐等调料制成的，质地脆嫩、营养丰富，常用于制作寿司、拌饭等美食的薄片状海洋食品。
海苔是以条斑紫菜等为原料，经烘烤等工艺制成的可直接食用的食品。其质地脆嫩，入口即化，带有独特的鲜味，这源于其丰富的谷氨酸盐。海苔浓缩了紫菜中的多种营养，富含蛋白质、膳食纤维、维生素及钙、铁、碘等矿物质，还含有不饱和脂肪酸。它的食用方法多样，可直接食用，也可用于制作寿司、饭团等，还能切碎加入汤或沙拉中调味。
海苔的营养价值丰富，核心优势在于营养密度高且易被人体吸收。
核心营养成分
富含优质蛋白质，氨基酸组成均衡，助力组织修复与生长。
含有多种维生素，尤其是维生素 B 族、维生素 A、维生素 C 和维生素 E，能满足日常生理需求。
矿物质含量突出，包括碘、钙、铁、锌、硒等，其中碘是维持甲状腺功能的关键元素。
富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，同时含有不饱和脂肪酸，对身体有益。
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